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“呃,孟姐,不是我看不起你,实在是这个八极拳确实需要一定的身体基础,我教大庆哥,是因为他是运动员,身体素质那是没的说,你和依依姐要是学这种拳法,很可能会伤到自己的,你要是实在想学,我可以教你们柔和一点的功法,比如说八段锦,不仅简单,还不挑人,最主要的是早上起来练一遍能让你一整天都有不错的精神。”
陆承宇斟酌了一下道。
“啊?这样啊,八段锦就八段锦吧,反正都是用来锻炼身体的,依依,你要不要一起学啊?”孟紫怡倒没有为难陆承宇,而是大方的表示道。
“好啊,反正闲着也是闲着。”
吴大庆看到自己的教练瞬间就被孟紫怡给拐走了,立马就不愿意了,
“哎,我说,不应该是我先来的嘛,陆承宇你这个见色忘义的家伙,我们不应该先学习八极拳嘛?”
“大庆哥,别急,我是那种见色忘义的人吗?”陆承宇反问道。
“不是吗?”
“当然不是,反正你还没做热身,先练习两遍八段锦就当是热身了,八段锦强度不高,热身刚刚好。”陆承宇解释道。
“那倒也是,我刚看你打八极拳的时候用力确实是刚猛,估计一不小心就会伤到自己,确实需要热身。”吴大庆认真的道,其实他说的也没错,尤其是他这种运动员,可千万不能受伤,一旦受伤很可能会断送整个职业生涯。
“好,那我们就开始练习八段锦,大家跟着我手机里的音乐开始做一个动作一个动作的来,我会在前面带着你们做,顺便讲解。”
陆承宇就像是个老师一样,带领着三个徒弟连续练习了三遍八段锦,孟紫怡和单依依基本上已经坚持不住了,而吴大庆也就刚刚热了个身。
“好了,孟姐、依依姐,你们回去休息一会儿吧,我再教大庆哥一遍八极拳就要去做早饭了,昨天刘老师还点了胡辣汤呢。”陆承宇对两个女生道。
“啊!你真忙,那我们就先去休息了啊。”孟紫怡没想到这看起来没什么难度的动作,做起来这么费劲。
吴大庆的身体素质好,对于八极拳的动作也理解的比较到位,陆承宇教起来也会轻松许多,不愧是世界冠军,能当上世界冠军的哪有几个笨人。
“大庆哥,今天我们就先学到这里吧,要是你还想学,等晚上收工了,我再教你两遍。”
“嗯,好,这八极拳真是不错,这一招一式都凌厉异常,以后真的到了用的时候看来还是要小心一点啊。”吴大庆有些兴奋的道。
“对对对,不到万不得已,千万不要用,尤其是你这样的运动员,本身力量就大,万一动起手来,可能就会有人受伤。”
又叮嘱了几句,陆承宇让吴大庆自己再琢磨一会儿,他则是去厨房忙活去了,正如刚刚孟紫怡所说他真的挺忙的,心里暗道难道这不应该是一个慢综艺吗?
胡辣汤其实挺简单的,有什么辅料就都放一点,什么鲍鱼、牛肉、香菇、花生、木耳、黄花菜、粉条等等,有什么好吃的统统搞里头,最后再勾芡,然后多多的来些胡椒粉就完成了,陆承宇还特地给刘震风做了一碗加料版的,多加了两勺胡椒粉,完了还对着镜头道,
“观众朋友们,我这可不是报复刘老师啊,你们想,刘老师作为地地道道的中原人,肯定特别能吃辣,所以就应该多加点胡椒粉,对,就是这样。”
刚说完,陆承宇就听见有人下楼的声音,连忙看去,正是刘震风,于是连忙打招呼道,
“刘老师,您起来了啊,我正准备去叫您呢,胡辣汤已经做好了,我还特地给您加了料,您尝尝看合不合胃口。”陆承宇连忙端上刚刚的弄好的那碗胡辣汤递给了刘震风。
“啊?这么早就做好了啊,我还以为你们年轻人会赖床呢,你真不错,不过我怎么感觉你笑起来有些不对劲呢?”刘震风有些狐疑的看着陆承宇道。
“啊?能有什么不对劲?刘老师,您想太多了,您该不会把我代入到你哪本小说的反派角色里了吧?”陆承宇道。
“嗯,也对,是我误会你了,可能是我昨晚构思小说想的有点多了,好了不说这些了,还是先来尝尝你做的胡辣汤吧。”刘震风决定不再纠结,而是端着胡辣汤放到餐桌上,然后缓缓坐下,盛了一勺放进嘴里,咂吧着嘴细细品尝着。
“怎么样?刘老师,还合您的胃口吗?”陆承宇期待的道。
“嗯,真不错,够味儿,小承宇,这胡辣汤比我老婆做的都好吃,我就说这胡辣汤就得够辣,得多放胡椒粉,可是我们家那口子就是舍不得放胡椒粉,吃着总是差点儿感觉,还是你了解我!”刘震风朝着陆承宇竖起了大拇指。
陆承宇期待的可不是这个场景啊,得到了刘老师的夸奖,让他有些高兴不起来,搞得他有些意兴阑珊了,这或许就是恶作剧没能成功的后遗症吧。
“您喜欢就好,那您先吃着,我再去叫其他人。”
没一会儿,三号房的餐桌前就坐满了人,大家都吸溜着胡辣汤,并再一次的夸赞了一番陆承宇的厨艺。
“各位坞民请注意,各位坞民请注意,十点钟,十点钟,所有人到一号院集合,所有人到一号院集合。”陆承宇等人刚吃完饭,就听见广播响了起来。
“现在九点刚过一点,我们还有时间,我先去换一身衣服吧。”陆承宇说着就回屋了,洗碗的活谁爱干谁干,反正他不干。
一号院,会议室,十点钟已经到了,人也都到齐了,春晚常驻演员孙丹丹可能觉得自己是这些人里岁数最大的,也可能是导演委托她来主持这个会议,反正时间刚到,她就站了出来,
“大家都安静一下啊,这里我岁数最大,所以我们今天的第一次会议就由我来主持一下吧,大家都没有意见吧。”
“丹姐,您当仁不让,没人有意见。”
“是啊,是啊,谁会有意见?”
......
“那好,我们先来看看这个会议日程,第一项是让我们介绍一下自己,我看要不这样吧啊,我们这里基本上都是文艺界的人,能来这的也都是有作品的,所以介绍的时候除了基本的情况之外,也说一说各自的代表作,也能够增进大家的相互了解嘛,这样吧,我先来。”
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