手机浏览器扫描二维码访问
第19章 中邪（第2页）
前半个月的魔鬼周，他们可被宋楹莎折腾得不轻啊。
他们以为她对于早操这种东西毫不在意，甚至像柳明亮那样，只在每天早饭过后到来盯着他们训练，没想到她却起得那样早。
当宋楹莎走进体能室的时候，所有人都停下了手中的动作，站成一排，向她敬礼。
宋楹莎微微点头示意，然后走到队伍前面，看着大家说道：“今天我们要进行一些新的训练项目，希望大家能够认真对待。”
说完，她便开始带领大家进行热身运动。
在热身结束后，宋楹莎让大家分成小组进行对抗训练。她则在一旁观察并指导着每个小组的表现。
在训练过程中，宋楹莎发现有几个队员的动作不够规范，于是她亲自示范并纠正了他们的错误。
经过一个多小时的训练，宋楹莎宣布休息十分钟。在休息期间，她与队员们交流了一下训练中的问题，并鼓励大家要坚持下去。
十分钟后，训练继续。这次宋楹莎增加了训练的难度和强度，要求队员们在规定时间内完成更多的任务。
虽然队员们感到有些吃力，但他们还是努力地完成了训练。最后，宋楹莎对大家的表现表示满意，并提醒大家要注意休息和饮食，以保持良好的状态。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
训练结束后，宋楹莎走出体能室，看着朝阳升起，心中充满了成就感。她知道，只有通过不断地努力和训练，才能让自己变得更强大，同时也能帮助队员们提高水平。
临走之前，宋楹莎感觉到有一道目光落在身上，于是转过头来，对着人群喊了一声：
“怎么回事？你们是不是都太清闲了？看着我就能不参加早操和训练吗？”
这一声呵斥让队员们都吓了一跳，纷纷迅速回到自己的位置，准备开始新一天的训练。
这天早上，宋楹莎先是跑完了七公里，然后又加练了半小时体能，最后才来到食堂享用早餐。
当她走到取餐处时，恰好碰到汪楚覃提着一筐鸡蛋迎面走来。宋楹莎心想，既然他拿了这么多鸡蛋，那就直接从他那里拿一个吧，这样也省得再去排队。然而，就在她快要接近筐子的时候，汪楚覃的手突然快速地移到了另一边，然后头也不回地径直离开了，只留给她一个冷漠的背影。
宋楹莎转过身，盯着汪楚覃离去的方向，嘴里不停地念叨着：“这人到底是怎么了？难道是撞邪了？”说完，她怒气冲冲地跑到对面的窗口，拿了两个鸡蛋。
吃过早饭，她先是拉着女队队员对打了两个小时，然后再和队里的削球手比试比试。
C国球队的削球手，那可都是这个国家球技、实力和体力最强的运动员啊！他们不仅不专注于参加各种比赛，还肩负着与队内正常运动员对练的重任，通过削弱对方的实力来提升自己的水平。他们就像人体自动发球机一样，能够承受各种高难度、有技术含量的动作。
许是太久没有感受到国内削球手的挑战，宋楹莎在与盘龙对打的时候竟然狠狠地出了一身汗。汗水顺着她的额头滑落，浸湿了她的头发，她的身体也因为剧烈运动而变得滚烫。她的脸颊白皙，微微透着红晕，嘴唇紧紧抿着，仿佛在告诉盘龙：“我不会轻易被你击败。”
时间一分一秒过去，经过整整三个小时的激烈对抗，最终还是盘龙的体力无法支撑下去，只能无奈地承认自己招架不住宋楹莎的猛烈进攻。
盘龙已经很久没有遇到如此强劲的对手了，尤其是女性队员。尽管北市的天气逐渐转凉，但他却感到一股难以抵挡的燥热。于是，他毫不犹豫地脱下了队伍发放的上衣，希望借此散热，缓解一下身上的热气。
喜欢思念如归请大家收藏：（）思念如归
直播：哥哥姐姐助我登顶 消防小哥痴缠我 武道江湖录 抗战从宝山开始 异界修圣逍遥游 这个游戏太凶残了 谋权之天下 海洋求生我在木筏上打造世外桃源 脚踩天道，拳打系统，我摆烂成神 三国：开局东风洗地 被赶出府后，我靠写小说改变朝代 公主联盟 影综：从新世界开始 我这么老实，怎么可能毁副本呢？ 异界奇幻路 欲望不止 绝色逆天大小姐 见他误终身 穿越异界，我在高考写出滕王阁序 重生魔王，开局误杀勇者老婆
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...