手机浏览器扫描二维码访问
刚开始工作的时候,我疑问为什么职场上的人都那么有活力啊,每天面对领导就很来劲,很会调动气氛。
我认为这是他们的天赋,而我显然不太喜欢这样聒噪的氛围,从来不会去要求自己在大众面前表现得很“嗨”。
我觉得这样也挺好,这样的状态让我感觉很自在。
直到后来和一位在公众场合表现得很外向的同事一起出差,才发现原来私底下她完全变了一个人,一起吃饭的时候很安静。
期间她跟我聊到自己最近的烦恼,觉得自己很不快乐,怨气满满,觉得不喜欢目前的状态。
我说,那你理想中的状态是什么样的。她说我也说不出来,就是觉得现在很不开心,充满负能量。
每个人都或多或少有不快乐的时候,在生活中也常常会面临挑战。
但是在我的生命经验当中,我总能找到办法去解决这些烦恼,让自己的心情和状态永远保持在正轨上。
这个最有效的办法就是:“锚定终局”,把目光盯着你要完成的最重要的事上,其他一切都是小事。
如果你想让自己在未来几年内成为什么样的人,那么就把行为调整到能实现这个目标的方向上。如果自己没想好想要什么样的“终局”,那就很容易被眼前的小事所困,继而烦恼重重。
01
看到未来
举个简单的例子,我在职业的选择上,曾经犯了一个错误,那就是高工资>发展前景。
摆在我面前有两家公司,我却只顾眼前短期利益,选择了自己并不喜欢的一份工作,多走了一年弯路。
其实我刚开始是个很迷茫的工作者,没有规划也没有想好自己的“终局”,所以才会做出糟糕的选择。
但是当我认真思考过自己在未来的5年,10年内想要什么样的人生时,我得到了答案。我找到了我的终局:那就是热爱>高薪。
所以在工作上,我开始远离不喜欢的工作环境,同时也接受暂时的降薪,接受工作通勤时间的增加,因为这些在终局面前,一点都不重要。
选择一,放弃二,烦恼自然就消除。
关于如何找到自己人生的终局,我建议你找一段空闲的时间,拿一张纸,在纸上认真写下影响自己判断的因素,想想失去什么是自己最不能接受的,想想什么是自己最想要的,“自由”?“快乐”?“自我实现”?还是“安稳”?
其实每种人生都值得过,只要是你自己的选择,并且愿意为选择付出代价。
多为你自己着想,考虑自己的感受,虽然现在的你可能得承担家庭的责任,有很多身不由己,但一定要相信:只有你自己的人生舒畅通透了,你才能对其他人负责。
02
人生不需要愧疚
从心理学的角度来说,人常常会因为心理愧疚而做出不理智的行为,比如明明在公司里干的很不开心,却还要为因为领导的PUA而继续工作。
我很反感这样的做事动机:似乎我们的人生选择,总需要为别人负责,而忘记了自己的感受。
所以,我猜测大多数人在做选择的时候,一定是在影响因素层面过多参杂了别人的看法,所以事情才会变得看似无解,才会一直反复折磨着你。
处理看似无解的问题,有时候答案往往在自己身上。
哪有什么不可改变的困境,只是人总是习惯性要的太多,不愿舍弃其他。
想想你的终局,在实现终局的过程中,也许会有心酸委屈,也许会有别人的不理解,但只要你清楚知道完成这个终局对于你而言意味着什么,你就知道该怎么选择了。
03
接受事与愿违
今年下半年以来,我一直都在坚持写作,因为在知乎上搜过关于自媒体的问题,所以现在账号总给我推送关于这一方面的帖子。
里面很多人都在谈论:做自媒体到底如何快速引流,如何找人账号互推,现在做公众号是不是一定没有前途了,我做公众号一年不怎么涨粉是不是要放弃……
很多人都在唱衰写作的价值,但缺似乎把做公众号当成自己的救命稻草,好像抓住了就一定要在短时间内抖出金子,不然就是失败。
我不太喜欢这样的心态。
得偿所愿,陆太太请去领个证 战锤:从吞噬星神碎片开始 月悬烟江 她是领主 令懿皇贵妃:当后宫不再犯懿症 等一场盛夏 觉醒3S天赋?拖累我的短板罢了 重返尽欢 醉吟江山 自律让你自由,没让你美女自由啊 精灵之这届训练家不正常 证道论仙 没灵根,靠平板电脑修炼成功 女尊世界的唯一男帝 警察见家长,送通缉犯给丈母娘? 都分家了,婆家吃糠关我什么事啊 乡村山野小神医 让你修仙大洋马你见一个爱一个 开局天尊,你能拿我怎么地 系统接管身体,开局调戏高冷女神
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...