手机浏览器扫描二维码访问
扫完共享单车的花龙看到直播间大部分网友好奇下午的计划,于是骑上车的同时把今天下午的计划说了一下。
“兄弟们,中午我仔细考虑过了,主要童哥身体太虚了,我呢也就不准备狠狠训练他了,我怕训练得太狠万一童哥真累倒了就不好了。”
听到花龙这么说,童景城原本被花龙说虚有些不开心的脸顿时绽放出笑容,中午聊得时候花龙说了下午就骑骑车,然后去公园的健身器材那做做力量训练,不用再去跑步或者什么的。
中午的时候还嘀咕花龙会不会只是哄哄他,但是看到他现在在直播间都这么说,大抵应该是真的了,心里顿时松了一口气,他还真怕花龙把自己给练狠了。
直播间的网友们听到花龙这么说,纷纷提出抗议。
“不行啊,龙哥你不能手软啊。”
“不要被老六给骗了,他都是装的。”
“花龙你真虚伪,之前不是说自律全部认真的吗,怎么现在不敢了?”
“小黑子滚蛋!”
“......”
花龙并没有理会,继续开口道:“所以呢,下午我的打算就是这样的,我们先骑车,然后骑到距离童哥家10公里以外的一个公园,公园里不是有很多那种健身器材的区域吗,我们就在那个地方做做简单的力量训练就好。”
花龙说话停顿了一下,露出一丝坏笑,“我想想啊,比如先做100个俯卧撑,100个仰卧起坐,然后100个引体向上,最后再加10组核心训练,然后我们再骑车骑回来,你们觉得我这个安排是不是很轻松?”
随着花龙的话一个字一个字慢慢吐出,身旁原本一脸笑容的童景城脸上的笑容开始慢慢消失,嘴巴慢慢张大,直到最后一脸震惊地看着身边的花龙,喃喃开口道:“小龙,你刚刚不是跟我说,下午就是骑骑车看看风景,然后做点简单的力量训练就好了吗?”
相反,直播间的网友们开心得不行。
“哈哈哈哈,小童傻眼了。”
“哈哈哈,的确很简单!”
“哈哈哈哈,我喜欢龙哥布置的这个简单的作业!”
“对对对,这就是简简单单的运动,哈哈”
“......”
“对啊,就是简简单单的训练而已,运动量都没我之前的一半嘞。”
童景城听到这,刚想弃车跑路,直接被花龙一把拎起领口,“童景城!你想跑哪里去!时间不多了!”
“好,好,好,花龙你晚上给我等着!”
童景城还想继续威胁来着,但是看到花龙的样子,立马又软了下来讨好花龙,把直播间的网友们逗得笑得不行。
打闹完后,童景城和花龙对着镜头一起向上挥拳,“青春没有售价!自律就在当下!出发!”
然后一行6人便一起骑着车出发了。
刚开始童景城一马当先骑在最前面。
紧紧跟着知龙也是,边骑边喊着:“小野,下午骑车你别想超过我。”
双穿,我的美女,我的帝国 闺蜜齐穿抓奸现场老公你听我狡辩 碧霄(NPH) 变成弟弟的侍宠(骨科年下双性) 只有F级异能的我被迫炼化万物 暴躁小羊误入野兽训练营 斩神:神?我问你,鸟为什么会飞 穿越洪荒,我以三大本尊证道永恒 天选搭档,谈恋爱不耽误搞事业 我的探墓笔记:1949 漂亮路人被邪神盯上[快穿] 雷符当纸抽用,我还怕你红白撞煞吗? 重生复仇,没让你横扫名媛榜 我最终在僵约里成为大BOSS 木叶:我,教书成忍界之神! 华娱:从2016开始的顶流影帝 寿终即有金手指,我能无限转生 诡城密语 幽冥:永恒镇狱主 祇园花见
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...